「マスタークレンズダイエット」は1日だけで効果はあるの?

 

話題のレモネードダイエットとして人気の「マスタークレンズダイエット」。海外セレブたちの間で話題になったことで日本でも人気に火がつきました

 

 

 

 

その一番の原因になった謳い文句が

 

 

 

 

「短期間で痩せれる最強のダイエット方法」

 

 

 

 

というフレーズでした

 

 

 

 

どんなことにでもパワフルな海外らしいフレーズだと思いますが

 

 

 

 

日本人でも可能なダイエット方法で、本当に短期間で痩せれるのか気になるところ・・・。

 

 

 

 

今回はそんな疑問にスポットしてみました

 

 

 

 

「マスタークレンズダイエットは1日目でも痩せれるの?

 

一般的にマスタークレンズダイエットではしっかり取り組むことで

 

 

 

 

「3日間で3から5キロ程痩せれます」

 

 

 

 

という説明が多く見られます

 

 

 

 

そして最大では「10日間で5キロから10キロ程」痩せれるらしいです

 

 

 

 

では1日目ではどのくらい痩せれるのでしょうか?

 

 

 

 

その結論の前に、皆さんは1日で人間はどのくらいのカロリーを消費しているか知っていますか?

 

 

 

 

その計算式はこちらです

 

 

 

 

体重(kg)×30=一日の消費カロリー

 

 

 

 

仮に60キロある女性がいたとして、彼女の1日の消費カロリーは1800カロリーとなります

 

 

 

 

これは自然に燃焼されるエネルギーなので、運動をしている場合もっと増えますが

 

 

 

 

つまり食事を全くしないマスタークレンズダイエットの場合、だいたい1日で最低2000キロカロリーくらいは消費できると考えていいでしょう

 

 

 

 

では、2000カロリーとは、脂肪の重さにするとどのくらいの重さになるのでしょうか?そこが気になる点です

 

 

 

 

実は1キロの脂肪ではだいたい7000カロリーくらいだと言われています

 

 

 

 

つまり、どんなに頑張っても1日では1キロも痩せれないということです

 

 

 

 

マスタークレンズダイエットでは、食事を全く取らないことで腸が活発になり、溜まっていた老廃物を外に押し出してくれるため

 

 

 

 

そのおかげでお腹がぺちゃんこになり、結果的に1キロ落ちるということはあるかもしれませんが、脂肪として1キロ燃焼できるわけではないのです

 

 

 

 

マスタークレンズダイエットをお考え中の方は、しっかりしたやり方で最低でも3日間は頑張りましょう!

 

 

 

 

マスタークレンズダイエット